Saiba o que acontece se comer mel em jejum!!

O consumo de água em jejum logo pela manhã tem enormes benefícios, mas a sua combinação com Mel vai te fazer começar os seus dias em cheio! Além dos enormes benefícios para a saúde, o consumo de Mel também é um excelente substituto do Açúcar.

Logo na primeira semana irá sentir o efeito positivo no seu organismo! Deve beber um copo de água morna com uma colher de sopa de Mel 20 a 30 minutos antes do pequeno-almoço, em jejum. Repita todos os dias este procedimento até se tornar um hábito e sentirá diversos efeitos positivos:

1. Fortalecimento do Sistema Imunológico

2. Activação do Sistema Digestivo

3. Defesa para problemas como Bronquite

4. Limpeza das bactérias no organismo

5. Rejuvenescimento da Pele

6. Defesa contra Vírus

mel_beneficios_jejum

Estes são alguns dos benefícios principais que irá sentir, sendo que também irá prevenir constipações, ajudar em situações de prisão de ventre, melhorar a memória; além de ser uma excelente fonte de energia!

Opte por consumir Mel proveniente de um produtor de confiança de modo a garantir a sua qualidade.

Fonte:1001ideias

 

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