Receita natural para limpar e fortalecer os rins! Saiba a forma de saber se os rins funcionam correctamente!

Muitas pessoas não se importam, mas os rins são fundamentais para o bom funcionamento do corpo, já que eliminam substâncias tóxicas.

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Se eles sofrerem qualquer alteração, pode resultar na acumulação de resíduos, causando doenças sérias, como cálculos renais.
Só para teres uma ideia, a doença renal crónica atinge 10% da população mundial e afeta pessoas de todas as idades e raças.
Infelizmente, a tendência é só aumentar.
Os rins têm várias funções vitais no corpo, como:
– Balanceamento do nível de água: são os rins que renovam a maior parte da água que consumimos, eliminando-a na urina.
– Excreção de resíduos: a ureia é sintetizada no fígado e, através do sangue, transportada para os rins, que eliminam toxinas e excesso de sais através da urina.
Regulação de glóbulos vermelhos: se os rins sentirem falta de oxigénio, eles darão o alarme produzindo eritropoetina, um hormona que serve para estimular a medula óssea a produzir mais glóbulos vermelhos, que são portadores de oxigénio.
– Regulação da tensão arterial: quando os rins funcionam mal e são incapazes de remover a quantidade adequada de sal e água do organismo, o volume de sangue no corpo aumenta e a tensão arterial também.

Regulação do pH: os rins equilibram os níveis de ácido/alcalino.
Quando o pH do sangue se altera, eles eliminam urina ácida ou alcalina, conforme as necessidades, contribuindo para regular a concentração de íons hidrogênio do sangue e demais líquidos orgânicos.
Causas das doenças renais
Talvez  perguntes o que pode causar doenças nos rins.
As principais causas:
– Diabetes
– Hipertensão (por isso, devemos sempre verificar e controlar os níveis de glicose e pressão arterial)
– Infecções
– Hereditariedade
– Bebida
– Fumo
– Uso exagerado de medicamentos industrializados
– Dieta pouco saudável
– Sedentarismo
Quanto aos sintomas, eles aparecem numa fase bem avançada – quando há limitação nos rins ou quando a urina está com grande quantidade de urina.

Para ter ideia, apenas 10% das pessoas sabem que estão com problemas nos rins, até porque este órgão tem uma incrível capacidade de adaptação a problemas.
No entanto, é imprescindível reconhecermos os primeiros sinais de insuficiência renal para não termos problemas maiores no futuro.

Veja alguns sinais e sintomas:

– Alterações na cor da urina, como a presença de sangue.
– Dificuldades para dormir
– Enjoo e vômito
– Fadiga e falta de força
– Falta de concentração
– Indigestão
– Perda de apetite e gosto metálico na boca
– Cansaço
– Lesão na pele
– Dor nas costas, exatamente na região onde estão localizados os rins
– Cãibras musculares
– Soluços
– Pernas ou pés inchados
– Má circulação

Agora que já conhece os sinais de um doente dos rins, caso desconfie de problemas renais, procure um médico imediatamente.
Receita natural para limpar e fortalecer os rins

INGREDIENTES

1 maço pequeno de salsa
1 limão 1 copo
(200 mL) de água

MODO DE PREPARAÇÃO

Higienize tudo muito bem.
Esprema o limão e depois coloque esse sumo, junto com os demais ingredientes, no copo do liquidificador.
Bata bem os ingredientes, coe e tome o sumo.
Esta bebida deve ser consumida na parte da manhã, antes das refeições, e por apenas 5 dias.
Recomenda-se uma pausa de dez dias após cada ciclo.

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