Receita natural com banana contra a tosse: desaparece como que por milagre!

A receita que trouxemos é tão boa que vai parecer milagre.

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No entanto, a cura se deve às grandes propriedades da banana, que, além de tudo, traz muitos benefícios para o estômago.
Ela é rica em:
– Vitamina B6
– Vitamina C
– Potássio
– Ferro
-Fibras solúveis

Veja como preparar essa receita tão simples, rápida e eficaz, principalmente nas crianças:

INGREDIENTES
2 bananas maduras de tamanho médio (as bananas com pontinhos escuros na casca são as mais concentradas em nutrientes e, portanto, as mais benéficas)
400 mL de água fervente
2 colheres (de sopa) de mel ou de açúcar mascavo
Observação: O mel perde nutrientes quando é muito aquecido.
Então, se optares por ele, acrescenta-o à receita quando a mistura estiver fria.

MODO DE PREPARAÇÃO

Descascar as bananas e, com a ajuda de um garfo, machuca-las bem.
O garfo precisa ser de madeira ou de plástico, para não haver oxidação e as bananas escurecerem.
Em seguida, adicionar o açúcar e mexe bem.
Se optar pelo mel, só colocar, repetimos, no final.
Depois, colocar a água fervente sobre a banana e o açúcar, tapar e deixar agir por 30 minutos.
Consomir cerca de 100mL quatro vezes ao dia e prepara diariamente uma dose nova.
Se esfriar muito, é bom aquecer levemente antes de consumir.

fonte: http://soutaoboa.com/

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